Associados SBOC têm acesso gratuito a plataforma digital com atividades diárias para gestão do estresse e melhora da qualidade de vida
Recém-lançado pela Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica (SBOC), o Programa de Saúde Mental para Oncologistas – Equilíbrio na Travessia firmou parceria com o DeRose Meditation, organização internacional especializada em programas de gerenciamento de estresse e otimização de desempenho, para oferecer aulas gratuitas de meditação e mindfullness.
Durante todo o mês de maio, os associados SBOC têm direito a acessar quantas aulas desejarem, em duas opções de horários: às 7h e às 21h, com 30 minutos de duração cada, de segunda a sábado. A parceria oferece ainda interação com especialistas da área de qualidade de vida, que irão acompanhar o associado ao longo do período. As aulas acontecem ao vivo, transmitidas pela plataforma digital do DeRose Meditation.
De acordo com Fernanda Neis, especialista em mindfulness e meditação da filial em Nova York, nos Estados Unidos, a parceria é uma forma de retribuição ao trabalho dos profissionais da saúde durante a pandemia. “Sabemos o quanto a rotina do oncologista clínico, que atua para melhorar a vida de pessoas com uma doença tão grave, pode ser estressante”, diz. “Com a pandemia de COVID-19 e as incertezas que enfrentamos, esses profissionais precisam de todo o suporte possível, e o DeRose Meditation oferece sua ajuda para que possam gerenciar melhor a ansiedade, o estresse e ter maior clareza mental ao longo da jornada”, acrescenta.
Nas aulas para os oncologistas serão abordadas técnicas de respiração, concentração e descontração, com o objetivo de treinar a capacidade de foco e concentração do profissional para que ele possa lidar melhor com o trabalho e sua vida pessoal. “A SBOC está focada em parcerias sólidas, com o propósito de melhorar a performance e o poder de decisão diante das adversidades sem comprometer a qualidade de vida e o bem-estar de nossos associados”, explica Dr Renan Clara, diretor executivo da SBOC.
Para Dra. Angélica Nogueira, membro da Diretoria da SBOC, a parceria chega a tempo de minimizar os prejuízos mentais provocados pela pandemia. “Esses danos ocorrem rotineiramente na vida dos profissionais de saúde, mesmo antes da pandemia, e vêm sendo subestimados. Agora, o oncologista clínico sofre também da angústia de ver seus pacientes, já em uma situação de vulnerabilidade, terem seu quadro agravado pela infecção, além do medo de se infectar e de levar a doença aos seus familiares. Toda ajuda qualificada é bem-vinda”, reforça.
Para ter acesso às aulas, o associado SBOC precisa fazer um cadastro on-line e escolher os horários para as práticas oferecidas. Mais informações estão disponíveis em www.derosemeditation.com/sboc.